Видео с ютуба Наталья Ефимова

НАШ ОТДЫХ ЗАКОНЧИЛСЯ. ЕЛЕ НОГИ УНЕСЛИ ИЗ БОЛГАРИИ В САМЫЙ ПОСЛЕДНИЙ МОМЕНТ.

ВОЗВРАЩАЕМСЯ ДОМОЙ, А НА СОЛНЕЧНОМ БЕРЕГУ ОСТАЮТСЯ НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ.

ГОТОВИМСЯ К ОТЪЕЗДУ И ОТМЕЧАЕМ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МУЖА НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ.

15 октября 2025 г.

Цены на коммунальные услуги в Болгарии 2025#наталияефимова #болгария#цены

БОЛГАРИЯ 2025. ЦЕНЫ ЗАШКАЛИВАЮТ! ЖИЛЬЕ, ПРОДУКТЫ, КОММУНАЛКА, КОФЕ, АПТЕКА.

НИЧТО НЕ ПРЕДВЕЩАЛО БЕДЫ. НА СТОЛЕ БЕЛЕЛ ЛИСТ А4. ПИСЬМО ЗАКАНЧИВАЛОСЬ СЛОВАМИ: «БУДЬ СЧАСТЛИВА».

НАШ ОТДЫХ В БОЛГАРИИ 2025. НИ С КЕМ НЕ ПОЗНАКОМИЛИСЬ. НИКУДА НЕ СЪЕЗДИЛИ. И ЧТО МЫ ЗДЕСЬ ДЕЛАЕМ?

9 октября 2025 г.

Болгарский кулинарный хит «Лютеница». #nataliyaefimova #лютеница #болгария

БОЛГАРИЯ 2025. ПРОБУЕМ КЕТО-ХЛЕБ И БОЛГАРСКИЙ ХИТ-ЗАКУСКУ ИЗ ТОМАТОВ И ПЕРЦА ЛЮТЕНИЦУ.

НАШЛИ РАЙСКОЕ МЕСТО НА СОЛНЕЧНОМ БЕРЕГУ БОЛГАРИИ И ВСПОМИНАЕМ ЕГИПЕТСКУЮ ТРЕШ-ИСТОРИЮ.

БОЛГАРИЯ ОСЕНЬ 2025. МОРЕ ПЛЯЖИ ПОГОДА. РАЗОБРАЛИСЬ С КАПСУЛЬНОЙ КОФЕМАШИНОЙ И РЕШИЛИ ЕЕ НЕ ПОКУПАТЬ

ПЕРЕПУТАЛА МУЖА В МАГАЗИНЕ ЛИДЛ И ПРИГОТОВИЛА ВКУСНЕЙШИЙ ОБЕД ДЛЯ ДИАБЕТИКА ИЗ БОЛГАРСКИХ ПРОДУКТОВ.

ОШИБКИ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА #наталияефимова #диабет2типа #type2diabetes

КОГДА МЫ ПЕРЕСТАНЕМ НАСТУПАТЬ НА ОДНИ И ТЕ ЖЕ «ГРАБЛИ», ДИАБЕТ ВОЙДЕТ В РЕМИССИЮ.

И СОЛНЦЕ МНЕ НЕ ТЕПЛОЕ, И МОРЕ МНЕ НЕ МОКРОЕ, И ПОМИДОРЫ МНЕ НЕ ВКУСНЫЕ! ИЗДЕРЖКИ БАРХАТНОГО СЕЗОНА.

КАК Я ПОПАЛА В БОЛГАРИЮ ПЕРВЫЙ РАЗ? НА РАБОТЕ УСТРОИЛИ СОБРАНИЕ И ОБСУЖДАЛИ МОЮ БЛАГОНАДЕЖНОСТЬ.

Вечерний суп для похудения при диабете.#наталияефимова #диабет2типа #похудение

ВОЛШЕБНЫЙ СУП ОТ ГОЛОДА, ДИАБЕТА И ОЖИРЕНИЯ НА УЖИН. ВЫ НЕ ЗАХОТИТЕ ЕСТЬ ДО УТРА.